Powerball
 
Kedy používať Powerball pre rehabilitáciu

Powerball precvičuje svaly ruky a zápästia veľmi špecifickým spôsobom. Okrem efektu posilnenie je dôležitým efektom samotné pretiahnutie svalových partií, ktoré sú často zanedbávané. S ohľadom na ďalšie dôsledky, ktoré takéto zanedbávanie má, je používanie Powerballu dôležité najmä v odboroch, kde dochádza k jednostrannému zaťažovaniu rúk. Dobrým príkladom sú všetci, ktorí pracujú s klávesnicou a myšou, pre ktoré by sa pravidelné točenie Powerballom malo stať rutinou.

Keď trpíte niektorou z týchto ťažkostí:

  • syndróm karpálneho tunela
  • ochorenia z opakovaného prepätia (RSI)
  • tenisový lakeť
  • zranenie zápästia

pomôže vám Powerball.

Powerball prináša fantastické výsledky pri ťažkostiach spôsobených jednostranným zaťažením niektorých svalov ruky. Obzvlášť sa to týka pracujúcich s počítačom, hudobníkov a športovcov. Pri problémoch cvičte s Powerball 5-7 minút každodenne a čoskoro zistíte, že ťažkosti ustupujú.

Dôležité je, že Powerball pôsobí bez rázov a navyše v širokom spektre odporu, čo umožňuje plynulé zaťaženie svalov podľa aktuálnej kondície.

Viete, čo je syndróm karpálneho tunela?
Karpálny tunel

Priestor v oblasti zápästia (z dlaňovej strany) medzi zápästnými kostičkami a väzivom. Prechádzajú ním do ruky šľachy a nervy. Ak je stlačený, ide o syndróm karpálneho tunela. Ochorenie sa prejavuje bolesťou, necitlivosťou, brnením v oblasti ruky. Ruka stráca schopnosť jemnej motoriky, v krajnom prípade môže úplne ochrnúť. Liečba veľmi často končia operáciou (preťatím tuhého väzu a uvoľnením nervu), časť postihnutých sa musí vyrovnávať s trvalými následkami.

 

Viete, čo je RSI syndróm?
RSI Syndróm

Názov pochádza z anglického Repetitive Strain Injury (RSI), čo sa dá preložiť ako opakované zranenia z napätia. Opakované drobné pohyby pri práci na počítači sú totiž umožnené sťahovaním a uvoľňovaním svalov, ktoré sú na kosti upínané pomocou šliach. Šľachy a ich obaly sa môžu pri tejto časté záťaži zapáliť - najčastejšie k tomu dochádza na rukách, v zápästiach, ale časté sú tiež postihnutia lakťov alebo ramien. Ochorenie sa prejavuje v rôznych častiach tela, predovšetkým bolesťami v prstoch, rúk, zápästí, pažiach, ramenách a krčnej chrbtici. Tie sú sprevádzané opuchmi, zvýšenou citlivosťou na dotyk alebo naopak znecitlivením, mravenčením, uzlinami tvoriacimi sa na úponoch šliach, svalovou slabosťou, kŕčov, obmedzením pohybu kĺbov. Pomáha odpočinok, rehabilitácia, masáže, cvičenie alebo používanie špeciálnych pomôcok. Lieky na bolesť - ak si ich človek ordinuje sám - nie sú riešením. Len skryjú príznak, ale nerieši príčinu a následky sú potom horšie.

KOŠÍK
 Obsah vášho košíka: 
 Tovar   Ks   Celkom 
 Košík je prázdny 
 Celkom    
 Otvoriť košík 
Sdílejte
Autorizace

Notia, spol. s r. o. je autorizovaná společností RPM Sports Limited k exkluzivní distribuci Powerballů v České republice.

více o autorizaci...

Notia, spol. s r. o. is the authorized exclusive Powerball distributor of RPM Sports Limited for the Czech Republic territory.

more about authorization...
Zvýhodněné sady