Necitlivosť rúk: príčiny

Existuje niekoľko dôvodov pre necitlivosť v rukách, toto sú dva najčastejšie:

• kompresia stredového nervu
• zlý krvný obeh

V dnešnej dobe je hlavnou príčinou pracovné prostredie, kedy dlho nečinne sedíme, prevažne so zlým držaním tela, v kombinácii s polohou ruky v neprirodzenom opakovanom pohybe (písanie na počítači).

Powerball cvičenie

Pravidelné cvičenie s Powerballom je vysoko účinné pri stimulácii krvného obehu, pretiahnutí stuhnutých svalov predlaktia a redukcii zápalu a opuchu v zápästí. To všetko môže výrazne znížiť brnenie a necitlivosť rúk. Úľava je okamžitá. (Odporúčame poradiť sa so svojím lekárom o presnej príčine necitlivosti).