Čo je tenisový lakeť?

Tenisový lakeť je zápal vonkajšieho epikondylu pažnej kosti a prejavuje sa silnou bolestivosťou na vonkajšej strane lakťa. Toto ochorenie najčastejšie vzniká pri opakujúcej sa intenzívnej záťaži lakťa, čo môžu byť úplne bežné činnosti, ako je práca v záhrade alebo šoférovanie auta.

Ako cvičiť s Powerballom?

Liečebný program s Powerballom pomáha znižovať stuhnutosť a zvyšuje flexibilitu v lakti a zápästí. Naviac dochádza ku zvýšeniu produkcie synoviálnej tekutiny a zvyšuje sa prietok krvi v poškodenej oblasti - dlhotrvajúca úľava je okamžitá.